Seit dem Schuljahr 2011/2012 ist die VS Karlstein gemeinsam mit der ÖGK Teil des Projekts "Gesunde Volksschule".

Gesunde Volksschule – Gemeinsam gesund und stark!

Gesundheit und Wohlbefinden werden an der Volksschule Karlstein großgeschrieben! Im Rahmen des Projekts „Gesunde Volksschule“ setzen wir auch in diesem Schuljahr zahlreiche Maßnahmen, um die körperliche, seelische und soziale Gesundheit unserer Schülerinnen und Schüler zu fördern. Dabei stehen eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ein achtsames, wertschätzendes Miteinander im Mittelpunkt unseres Schulalltags.

Psychosoziale Gesundheit – Gemeinsam wachsen und stark werden

Ein besonderer Schwerpunkt liegt in diesem Schuljahr auf der psychosozialen Gesundheit. Jeden Monat beschäftigen sich die Kinder mit einem neuen Thema, das sie in ihrer persönlichen und sozialen Entwicklung stärkt. Dabei begleiten uns verschiedene Tiere als Symbole für wichtige Eigenschaften und Werte, wie zum Beispiel:

• Mut – der Löwe: Sich etwas zutrauen, Herausforderungen meistern und Selbstvertrauen entwickeln.
• Kommunikation – der Wolf: Einander zuhören, Gefühle und Bedürfnisse ausdrücken und respektvoll miteinander sprechen.
• Mitgefühl – der Hund: Gefühle anderer wahrnehmen, Verständnis zeigen und füreinander da sein.
• Gemeinschaft – das Schaf: Zusammenhalt erleben, Rücksicht nehmen und gemeinsam stark sein.

Durch Gespräche, Spiele und unterschiedliche Aktivitäten lernen die Kinder, ihre eigenen Gefühle besser wahrzunehmen, Konflikte konstruktiv zu lösen und einen wertschätzenden Umgang miteinander zu pflegen. Unser Ziel ist es, eine Schulgemeinschaft zu gestalten, in der sich jedes Kind wohlfühlt, angenommen wird und seine Stärken entfalten kann.

Gesunde Ernährung – Bewusst genießen

Eine ausgewogene Ernährung ist eine wichtige Grundlage für Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Deshalb legen wir großen Wert darauf, den Kindern gesunde Ernährungsgewohnheiten näherzubringen und diese im Schulalltag zu verankern. Jeden Dienstag findet unsere gemeinsame gesunde Jause statt. Dabei genießen die Kinder frisches Obst und Gemüse und entdecken die Vielfalt gesunder Lebensmittel. Einmal im Monat organisieren die Eltern eine gesunde Schuljause mit liebevoll zubereiteten Broten und weiteren gesunden Köstlichkeiten. Diese gemeinsame Aktion ist eine wertvolle Bereicherung unseres Schullebens. Jeden Donnerstag besucht uns außerdem der Bäcker und bietet den Kindern frisches Gebäck an. Bei der Auswahl wird bewusst darauf geachtet, auf Süßspeisen zu verzichten. Ergänzend dazu besteht die Möglichkeit, Schulmilch zu beziehen.

Auch die Zahngesundheit kommt nicht zu kurz: Das beliebte „Zahnputzkroko“ besucht unsere Schule regelmäßig und vermittelt den Kindern auf spielerische Weise, wie wichtig die richtige Zahnpflege ist.

Bewegung – Aktiv und fit durch den Schulalltag

Bewegung macht Spaß, fördert die Gesundheit und unterstützt die Konzentrations- und Lernfähigkeit. Deshalb ist es uns wichtig, regelmäßige Bewegungsangebote in den Schulalltag einzubauen. Im Rahmen des Programms „Bewegte Klasse“ von „Tut gut!“ nehmen unsere Schülerinnen und Schüler wöchentlich an abwechslungsreichen Bewegungseinheiten teil. Dabei werden nicht nur motorische Fähigkeiten, sondern auch Teamgeist, Körperbewusstsein und die Freude an der Bewegung gestärkt.

Ein besonderes Angebot für die Kinder der vierten Schulstufe ist unser wöchentliches „Walk and Talk“ am Mittwoch. Bei gemeinsamen Spaziergängen verbinden wir Bewegung an der frischen Luft mit Gesprächen und sozialem Austausch. Darüber hinaus sorgen regelmäßige Wandertage für Bewegung in der Natur und gemeinsame Erlebnisse außerhalb des Klassenzimmers. Bei Radworkshops werden die Geschicklichkeit, das Gleichgewicht und der sichere Umgang mit dem Fahrrad trainiert.

Gemeinsam für eine gesunde Schule

Als Gesunde Volksschule ist es uns ein großes Anliegen, die Kinder ganzheitlich zu begleiten und ihnen wichtige Grundlagen für ein gesundes und glückliches Leben mitzugeben. Durch die enge Zusammenarbeit zwischen Schule, Eltern und außerschulischen Partnern schaffen wir vielfältige Möglichkeiten, Gesundheit bewusst zu erleben und nachhaltig zu fördern. Denn wir sind überzeugt: Wer sich wohlfühlt, sich gerne bewegt, gesund ernährt und Teil einer starken Gemeinschaft ist, kann mit Freude lernen und wachsen.

Unser Leitspruch: „In einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist.“